详解优化iOS程序性能的25个方法：

1. Instruments使用的基本步骤

使用Instruments工具来帮助我们检测iOS程序的性能表现是一种非常有帮助的方法，开发者可以通过这个工具来检测出程序中的瓶颈并对其进行优化。

使用Instruments工具的基本步骤为：

打开Xcode，选择路径Xcode->Open Developer Tool->Instruments。
选择一个内置模板或者自定义模板（根据需要选择对应的模板），此处我们选择CPU使用情况模板。
选择你要监测的设备。
开始监测，当你完成监测后，你可以在Instruments中查看CPU使用情况、内存使用清况等性能指标数据。

2. 优化程序的启动时间

程序启动时候最需要注意的是瓶颈的排查，我们可以使用Instruments工具来帮助我们检测出可能需要优化的瓶颈。从而缩短程序的启动时间。

有几条需要注意的事项：

编译的时候需要关闭调试选项。
尽可能少的使用动态库，因为这样会增加加载时间。
将资源尽可能的减小，并进行压缩。
优化首页的加载过程。

例如，我们可以尝试在启动时将用户展示的图片压缩，以减少加载图片的时间，采用懒加载进行加载；我们也可以使用缓存的方式，将启动需要的数据进行缓存，以降低加载时间。

3. 内存优化

内存的管理在iOS程序中非常重要，过多的内存占用不仅影响程序的稳定性，还会影响程序的性能。所以程序开发过程中需要针对此进行优化。

有几个优化方法：

使用对象池和复用池。
减少消息发送，从而减少内存开销。
及时释放没有被使用的对象占用内存。
使用ARC管理对象的生命周期。
使用NSCache进行缓存。

例如：可以针对程序中的图片进行优化，尽可能的避免使用过大的图片，采用压缩和缓存的方式进行图片的加载，并进行懒加载，同时及时释放占用内存空间的图片。我们也可以针对ViewController进行管理，及时释放掉没有被使用的ViewController，以避免占用内存。另外，使用ARC管理对象的生命周期，也是一种非常有效的优化方式。